Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

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Ein harter Kampf

Die letzten Tage waren echt extrem bei mir. Ich bin jeden Tag zwischen 5 und 6 km gelaufen. Hab mich an meinen Ernährungsplan gehalten und nehme dennoch nur gramm weise ab.
Es fehlen immer noch 400g bis zum Zielgewicht das ich am Montag bei der Aufnahme in die Klinik vorweisen muss.
"Nur" 400g denkt ihr bestimmt. Das geht doch ratzefatz. Jaaaa, das dachte ich auch. Von gestern auf heute hab ich 300g abgenommen. Es ist schon frustrierend, wenn man sich anschaut was man alles tut und wenn man dann morgends so ein karges Ergebniss auf der Waage sieht. Da muss man zwei drängen wiederstehen.
Zum einem dem Drang - "Was solls, bring eh nix, stopf ich mich eben wieder voll".
Zum anderem dem Drang - "Ess ich eben gar nix mehr dann gehts vielleicht schneller".

Ich hab beiden wiederstanden und mache brav mein Programm weiter. Mit heute mitgezählt hab ich ja noch 4 Tage. Da müssen sich diese vermalledeilten 400g doch schaffen lassen.
15.10.15 11:08
 
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